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猛暑の熱中症対策に効果のある帽子の色や素材、かたちやツバの大きさなど(メンズ・レディース)

猛暑の熱中症対策に効果のある帽子の色や素材、ツバの大きさやかたちなど

埼玉県の熊谷市で至上最高の41.1度を超え、東京でも初の40度超えを記録するなど、猛暑が続いております。熱中症対策としては水分をしっかり、塩分をほどよく摂る、扇風機・クーラー・エアコンなどを利用して無理のない、快適な環境で生活をする、といったことが重要です。その中でも外出する時は帽子や日傘を利用して太陽の直射日光から身を守ることも大事です。効果のある帽子について考えてみましょう。

猛暑の熱中症対策に効果のある帽子の色について

熱中症対策に効果のある色は何でしょうか?以前日焼け対策、白と黒でも少し触れましたが、紫外線対策には黒、熱対策には白の方がよいとお答えしました。熱中症は主に汗や皮膚温度で体温調節ができずに体温が上昇することで起きますので、色は白など熱を反射するような色の薄いものの方がよいでしょう。とはいえ、帽子をかぶること自体で頭部にこもる熱を大幅にカットできますので、黒でもかぶるだけで効果はあると言えます。

帽子をかぶったときとかぶらないときの温度差について

帽子をかぶったとき→40.4度

帽子をかぶらないとき→47.2度

(気温33度、湿度67度、15分間座る)

7度の温度差になります。帽子をかぶるだけで熱中症対策になると言えるでしょう。

http://kenkou-yusuke.com/901.html「ず~っと健康でいたい30を過ぎた男の健康追求論」より

猛暑の熱中症対策に効果のある帽子の素材について

麦わら→温度35.2度、湿度42.5度

ナイロン→温度35.9度、湿度44.1度

綿→温度37.4度、湿度43.1度

麦わら素材が一番熱中症に対して効果があると実験のデータが出ています。

http://kenkou-yusuke.com/901.html「ず~っと健康でいたい30を過ぎた男の健康追求論」より

猛暑の熱中症対策に効果のある帽子のツバの大きさについて

ツバが広い→温度32.4度

ツバが前にある→温度34.4度

ツバが狭い→温度35.2度

http://kenkou-yusuke.com/901.html「ず~っと健康でいたい30を過ぎた男の健康追求論」より

熱中症対策に最適な帽子のかたちについて

上記のようにツバが広いものの方が熱中症対策に適していると言えます。広いツバのハットであるアドベンチャーハットや麦わらの素材を使用した麦わら帽子・ストローハット・ペーパーハットなどのようなハットなどが適しているといえそうです。動きやすさや機能面などからキャップなどもよいでしょう。キャップの中には水や汗を含むと冷たいと感じる冷感素材を使用したものや速乾性のあるもの、通気性のよいものなどハイテク素材を使用した帽子も多く出ています。機能性に注目して購入するのもよいと思います。

猛暑の熱中症対策にオススメの帽子一覧(メンズ・レディース)

ニューエラ アドベンチャー/NEW ERA ADVENTURE

ニューエラ アドベンチャー/NEW ERA ADVENTURE

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ニューエラアドベンチャーハット。アジャスターで調節が可能となっている。あごひもは取り外しも可能。アウトドアで役に立つので、この時期にもおすすめ。通年通じてかぶることができます。メンズ・レディース兼用。

ペンタハット・ヒートバリア

ペンタハット・ヒートバリア

ペンタハット・ヒートバリア

3990円

kavuさんなどで有名な傘型ハットです。普段は折りたたみが可能で、必要なときにだけかぶることができます。釣りやボート、カヤックなど水辺や川、海といったシーンがよく似合います。かぶり心地も比較的快適で、しっかりと日よけができるので、持っていると役に立ちます。見た目もキュートな帽子です。

ブレイドハット・トリ

ブレイドハット・トリ

ブレイドハット・トリ

しなやかなペーパー素材を使った夏にぴったりの中折れハット。本体のブレードを活かすベルトにはグログランとピンストライプを使い、配色にこだわった売れ筋ハットです。スベリには吸水速乾性のある素材を使用。サイズ55cm〜58cm推奨。スベリの内側でサイズ調節OK。他にXLサイズ展開もあります。

8522ハットネオ/8522 HAT NEO

8522ハットネオ/8522 HAT NEO

8522ハットネオ/8522 HAT NEOYahoo!ショッピングで買う

ペーパーハットは素材も軽くて、見た目にも涼しくかぶりやすいです。メンズでもレディースでも気軽にかぶれるアイテムとして、年齢関係なく実店舗でも人気のハットです。

エチェンゴン・ミックスハット

エチェンゴン・ミックスハット

エチェンゴン・ミックスハットYahoo!ショッピングで買う

エチェンゴンの天然草を使用したストローハットになります。カラーの異なる2色をミックスさせ編み込んだハットになります。LサイズやXLサイズ、XXLサイズ(62cm)などの大きいサイズがあります。(やや全体的に通常のサイズより大きめにつくられています。)

トリ・ハンターハット・ジュート

ジュート素材のハンターハット。目の粗い麻のざっくりした質感がアウトドア気分にぴったり。スベリの裏でサイズ調整も可能です。サイズ56cm〜58cm推奨。メッシュの裏地付き。手洗いOK。アゴひもは取り外し可能です。

サーマルハンチング・ニコ

サーマルハンチング・ニコ

サーマルハンチング・ニコYahoo!ショッピングで買う

カタチの決まるニットハンチング。模様編みの斜めラインがポイント。サーモニット糸を使用し、メッシュの通気性も充分なので熱がこもらず快適なかぶり心地をキープ。スベリは伸縮性があり、頭にフィットしてくれます。

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